Logo
Potřebujete poradit?
(Po-Pá, 8-16 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. Metodika a odborná literatura
  3. Velká kniha běhání

Velká kniha běhání

Autoři: Aleš Tvrzník, David GerychRok vydání: 2014Vydala: Grada Publishing Kniha, doplněná velkým množstvím popisných obrázků a ilustračních fotografi... celý popis
Dostupnost
skladem 10 ks
399 Kč
363 Kč
bez DPH
ks
Číslo produktu:9788024748726
Výrobce:Grada
Kompletní specifikace

Autoři: Aleš Tvrzník, David Gerych
Rok vydání: 2014
Vydala: Grada Publishing

Kniha, doplněná velkým množstvím popisných obrázků a ilustračních fotografií, je určena začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím rekreačním a kondičním sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice, redukce váhy i zvyšování výkonnosti. Seznamuje všechny příznivce běhání s technikou, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci.

Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompenzačních cvičení. Jako první u nás kniha hodnotí a porovnává i jednotlivé nové běžecké trendy a běžecké techniky, ke kterým patří např. Chi Running nebo minimalistická obuv, a ve kterých se někdy sám čtenář-laik jen těžko orientuje.

Pro členy ČTA s uhrazeným členským příspěvkem sleva 20 %. Jak uplatnit slevu se dočtete zde.

Parametry
VýrobceGrada

Potřebujete poradit?

Česká triatlonová společnost
Česká triatlonová společnost
+420 724 110 312 (Po-Pá, 8-16 hod.)
Zboží zařazeno v kategoriích
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit.
Kde nás najdete

Zátopkova 100/2
160 17 Praha 6

 
Kontakty
Logo
eshop.triatlon.cz
Česká triatlonová společnost
(Po-Pá, 8-16 hod.)
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz